הרבה פעמים נראה שהחיים יותר ׳קשוחים׳ ממה שהם באמת ושהאתגרים גדולים עלינו. למרות הקידמה והטוב שיש סביבנו קשה לראות ולהנות מהטוב ברציפות, תמיד יש התמודדות חדשה וקשיים מפתיעים. גם אם אנחנו נהנים ומחייכים מבחוץ, הכאב מפתיע ומבצבץ לו בפנים, כל אחד מחסרונותיו. פוסט הזה אני מברר, לעצמי בעיקר, ומשתף, את הפשטות שבמורכבות של ׳החיים׳ מעיניי. למה בעצם יש כל כך הרבה טוב שקשה לראות? למה יש טוב בכל זאת מרגישים את רע? במיוחד בתקופה מאתגר שכזו, חשוב לבדוק איפה הטוב ואיך מגבירים אותו בחיינו. אז מאיפה מתחילים?!

הכל אהבה!

ראשית, הבנה פשוטה זו גם נשגבת מעבר לתפיסה. התפיסה שהכל אחד מתעצם כגודל האהבה שאנו מכילים. אם נביט על זה בפשטות, אהבה היא כוח החיים, כוח החיבור שהוא נקודת ההתחלה, ללא זה, כנראה היינו חלקיקים של אור או של משהו לא מזוהה מרחפים בחלל ללא זמן.

אז, מה או מי הגורם לחיבור נשאיר כרגע בצד, בואו נראה את התוצאה שאנו עדים לה, חיבור וארגון של אדם/חברה מודעת לעצמה ברמה מסוימת שואפת לטוב ונמנעת מרע, מחפשת אהבה. אז, הבנה, ללא אהבה לא היה חיבור או קיום כלל, לא היה חיים. אז למה קיים גם שנאה, פרוד ורע?!

למה רע?!

רע, לאמיתו של דבר לא קיים כלל, זו האמת הכואבת והלא מתפשרת שבזה. האמת הכואבת שקשה לראות שכואב. שכאב הוא אשליה שבאה מאהבה. מחוסר באהבה אם תרצו. דרך קלה להבין זאת הוא, כאשר מדמים את האהבה לאור בעולם הזה, אז החושך הוא הנגטיב, הצד השני. בחושך לא רואים את האמת ולא מרגישים ביטחון, באור, בדיוק את ההפך, הכל ברור והדרך סלולה ובטוחה. אך, כשחושבים על זה טיפה לעומק, החושך לא באמת קיים, זה רק מחסור באור ובשדה ראייה. כך גם הרע, החוסר והכאב שאנו מרגישים, הוא חוסר, אשליה.

אז מה עם אנשים ׳שאוהבים לשלוט לרמוס ולפגוע׳? אנשים ׳רעים׳? איך מתמודדים איתם?! בשלום ואהבה. האמת הכואבת היא שאין אנשים רעים. אנשים כאלה במצבים כאלה  נוצרים מפחד וכאב חבוי שיוצר לחץ ומתח על הגוף והנפש ומוציא רגרסיות כאלה ואחרות ללא שליטה של ממש. אך, כשאנו ממירים מצבים כאלה לטוב, לאור שאנו, שאנו מרגיעים אדם לחוץ, או כשאנו מבינים את השלום שבנו ביחס ל׳רעש׳ שהוא מביא איתו, עשינו את העבודה, הבנה ושליטה על חיינו.

בראי התקופה.

התקופה הזאת, הדור הזה, הוא דור שלא היה כדוגמתו מהרבה בחינות. הדבר הכי בולט, הוא הגישה למידע בקלות רבה. מידע שפעם היה בלתי מושג ואם מושג היה צריך לנבור בספריה בספרים רבים. היום בלחיצת כפתור יש לי את כל הכותרים ואיפה למצוא אותם. כך, שאם החשיפה הזו למידע עולות תמורות רבות, הרבה שינויים וקונפליקטים שצריך לתת עליהם את הדעת ומשפיעים על חיינו בכל יום. ההשפעה הכי גדולה שנמדד בקרב הדור הזה הוא העליה בגילוייה דיכאון, חרדה ופחדים. אלה בתורם יוצרים בעיות ומחלות חדשות. אבל שוב, אם נבין/נאמין שהכל בא מאהבה המתפרשת באור וקול שהם בעצם מידע היוצר קישורים וקשרים ליצירה חדשה מכל סוג, אז נבין, דיכאון קשור קשר חזק עם הצפת המידע ללא בקרה של ממש.

לצרוך מידע עם בקרה.

מה זה אומר מידע עם בקרה?! זה אומר לשלוט על מה שאנו צורכים, רואים ושומעים. לא משנה אם זה בחיים האמיתיים או במדיה, המידע שאנו צורכים משפיע באופן ישיר על מצב רוחנו, כשהמידע שלילי אנו הופכים לשליליים, מידע חיובי הופך אותנו לחיוביים. המידע שאנו צורכים משפיע על כל תחום בחיינו. כמו אכל פיזי שאנו בוחרים על פי טעם, ריח ותיאבון רגעי, כך אנו אמורים לזהות את המידע שאנו צורכים להנאה או למידה.

להיות בשמחה תמיד.

אז, מה אוכלים היום?! כייף, הנאה, סיפוק, הצלחה, חופש, שלום ואהבה, כל אלה תדרים של אור ושמחה. להבדיל מתדרים נמוכים שגורמים לתחושה רעה. עצב, כעס, דיכאון, חרדה וכל התחושות שאנו מנסים למנוע. זה האכל הרוחני שאנו מחפשים כדי להטעין את חיינו באהבה. להאיר את דרכנו, לעלות לדרך המלך, דרך של שמחה תמידית, טוב כמעט תמידית. כי בעולמונו יש עבודה לעשות, עיקר העבודה היא להאיר את החושך שבחיינו. הדרך להאיר את החושך הוא בעצם להאיר את עצמנו, להיות האור שמאיר את דרכנו. כך, כמו נר שדולק בחושך, ניתן לראות רק את טווח השטח המואר, ככל שאנו מאירים את עצמנו אם האור שחיינו, הטוב שסביבנו, כך הגלגל מסתובב ואנו מאירים בדרכנו.

ואהבת…

לא בכדי חופש שלום הפכו לשמות נרדפים לאהבה. אהבה היא תדר שחובק בתוכו את הכל כמו שנאמר למעלה, אך הזיהוי של אהבה עם המילים הנשגבות, המבוקשות, הטובות לנו להנאה וסיפוק בחיינו, היא בלתי נמנעת. לכן, הכיוון של עצמנו, התדר שלנו, להזדהות עם האהבה היא הדרך הקלה ביותר והגיונית (לתפסתי הפשוטה) לקבל את האהבה בחזרה בחיינו. 

דרכים רבות להעצים והרגיש אהבה, אבל המשותפת לכולם היא שחרור מפחדים, התניות והחיבור לתדר של אהבה, חופש, שלום וכל מה שהם מביאים איתם. כך אם נמנע כמה מהדברים שמעוררים אותם אצלנו למשל:

שלום– מדיטציות, חסד, רדיפת שלום, לדבר שלום, לצרוך מאנשי שלום ולהיות בקשר של שלום עם הסביבה. להיות ולהרגיש את הטבע.

חופש– להיות בטבע ולהרגיש את החופש, לצאת לחופשות תקופות, להנות מהרגע, להיות עם עצמך בלי לעשות כלום ועוד ועוד…

אהבה– להיות עם עצמך ולאהוב, זוגיות, ילדים, משפחה, מוזיקה והיד עוד נטויה…

לסיכום

כולנו הרגשנו שיאים של תדר גבוהה ושיאים של אנרגיה נמוכה. כולנו יודעים אהבה גדולה שקשה להכיל פחד מבעיט שקשה לעמוד בפניו. שני ההרגשיות האלה, החוויות האלה, נותנות לנו מושג ואינדקציה למה שאנו יכולים להרגיש. בעולמנו הדואלי, עם טוב ורע שקרי, אין זה בלי זה ואין חופש מוחלט כמו גם אהבה אבסולוטית. אבל אפשר בהחלט להרגיש טוב ברוב הזמן. במיוחד בדור המידע המתגבש, אנו הופכים יותר ויותר לגורנו, להאיר את דרכנו, להבין מה אנחנו רוצים ואיך אנו לשם מגיעים. להטעין את עצמנו באור, בהנאות ובטוב של החיים גם שיש רע וחושך לפעמים.

פנימה
ואח״כ החוצה.