מחקרים רבים בתחום פסיכואקוסטיקה מפרסמים ממצאים חדשים מידי יום. עם זאת ישנם הרבה סילופים וחצאי אמיתות נזרקות ברשת ויוצרות בלבול למי שלא בקיא. ׳עובדות׳ שיכולות ליצור הרבה נזק ומפח נפש אצל מי שחפץ להשתמש בכלי. הרבה פעמים, מדריכים ומרפאים המשלבים ריפוי במוסיקה ותדרים יכולים לעשות נזק בלי ידיעה. מכיוון שהתחום עוד טרי והרבה מחקרים וממצאים בשטח, אני עושה כאן קצת סדר למתחילים ולמתמחים.

כוונון תדר המוח, פסיכואקוסטיקה, הוא כלי עוצמתי ויכול להיות ׳חרב פיפיות׳. עד לא מזמן היה צורך להיות בקיא במושגים טכנולוגים כדי להבין איך זה עובד. פעם, אם אדם לא מקצועי בתחום, לא יכול היה להבחין בין איכויות ובין הבטחות לאמת. היום, ההבנה הזו פחות מסובכת, כיוון שיש הרבה מושגים שגורים ואמינים, כמו תדר, הילה, שדה אנרגיה וכו׳ ויש הרבה מידע זמין לברור לבד. בכל אופן עדיף לדעת לפני שאנו משתמשים בטכנולוגיה משפיעה ישר על המוח. כאן אני מבהיר איך זה עובד, איך אנו צריכים לבחור את המקורות, איזה מושגים לחקור בתחום, לאיזה תוצאות לצפות, ומה הוא בעצם התהליך של ריפוי בתדרים.

תדרים והתנהגות.

עשרות שנים עברו מאז שהמדע הוכיח את יעילות הקול למטרות רפוי, ואפילו מאות שנים. מקצבים שונים, תדרים והרמוניות היו בשימוש מהעת העתיקה. כיום, בבדיקות שנערכו לאנשים המחוברים למכשירים מתקדמים, נמדדו תדרים המשפיעים באזורים שונים במוח, מה שלא משאיר ספק שלטווח צלילים שונים, תדרים, יש השפעה שונה על פעילות המוח וכך על הגוף. כך רואים גם ביטוי ברגשות, בהתנהגות ובמודעות לסביבה אצל הנבדקים.

לאחרונה בדיקות א.ק.ג בדקו וראו, שגם קצב הלב מושפע מתדרים ומקצבים חיצוניים. כך אחלו לקטלג את בתדרים והכיוון ומידת ההשפעה על המוח והלב. למרות שרובנו לא צריכים הוכחה שהמוזיקה גורמת לנו למצבי רוח שונים, יש צורך בהבנה מעמיקה כדי להבחין איך ואיזה מוזיקה משפיעה עלינו.  איזה מוזיקה מעצימה אותנו ומה עושה את ההפך.

מוזיקה.

לא סתם מוזיקת הטרנס נקראת ׳טראנס׳, רבים מאלה ששומעים אותה יטענו שהם נכנסים למצב טראנס בזמן שמיעת מוזיקה. אפשר גם לראות איך שירי דיכאון משפיעים עלינו ואיך שירים אחדים מרוממים אותנו. אפשר להרגיש ולהגדיר מה השיר במכלול עושה לנו, איך אנו מרגישים בתוכו ואיך אנו יוצאים ממנו. זה כמובן לא העדפה על סגנון מוזיקה זה או אחר , מדובר כאן על התדרים המופקים מסה״כ התדרים ויוצרים תדר דומיננטי.

למשל בתזמורת או בלהקה, כשיש מגוון רחב של תדרים אקוסטים, הרמוניות מתפזרות ואחזרים לכל עבר, לא ניתן לשלוט בדיוק על התדר הסופי שאנו שומעים. בשנים האחרונות אנו רואים ושומעים על מפיקי מוזיקה, המשלבים כלים ויוצרים מיקס לתדרים שמקרבים את המכלול (השיר או הקטע) תהודה הרמונית ובריאה. בסופו של דבר, כמובן שנרצה את התדר שלנו (במוח, בגוף ובסביבתו)  תדר הרמוני כך שנהיה חיוניים, קלילים ומודעים לטבענו. זה בלתי אפשרי להשיג, בדיוק שאנו רוצים לכיוונון המוח, כשהצלילים התפזרו לחלל.

כשאנו מדברים על תדרים מרפאים אנו רוצים לשלוט על התדר הנשמע בסוף. לתדרי סינוס יש הדיוק כיוון שהן לא אקוסטים וללא הרמוניות. אנו יוצרים מניפולציה על המוח, משתמשים בטבעו להשתנו ומכוונים אותו למצב תדר מסויים. ישנם כמה תדרים שיעילותם ידועה ומוכחת לריפוי, ויש כמה סגנונות ליצור, לשמוע  ולהפיץ. השיטה המקובלת ביותר מבין הטכנולוגיות, היא שיטת הטונים בינוראלים.

"גמישות עצבית של המוח"

המדע כבר מכיר בעובדה שכל חומר פיזי מתקיים במצב של רטט מסויים, ושכל רטט מפיק צליל (גם אם אינו נשמע לאוזן האנושית). האזנה לסאונד מתבצעת דרך האוזניים, אך משפיעה על כל מערכות הגוף. "גמישות עצבית של המוח", תכונה ידוע של המוח ומערכת העצבים המאפשר שינוי בכיוון נתון. כך גם יודעים שתדרים יכולים לשנות את פעילות במוח. גמישות זו ניתן לראות בכל הרמות במפגש בין תדרים, כמו שני תדרים שונים יוצרים תדר אחד ברור.

גמישות זו של המוח כנראה, הולידה את השימוש בצלילים למטרות ריפוי. אך המפגש הזה, בין הצליל למוח, היה עוד בחיתוליו כאשר התחילו להשתמש בטונים בינוראלים נחשבת היום לשיטה נפוצה. בדרך זו כל אדם יכול לגשת ולשנות את התדר במוח. לסדר מחדש תבניות ואף לבנות נתיבים חדשים בתוך המוח וזה רק כתוצאה מחווית ההאזנה. תחשבו על זה רגע, בשימוש עקבי של 30 דקות ביום, אפשר לגרות את המוח לצמיחה של נתיבים רדומים ועוד.

מה זה טונים בינוראלים?

ב- 1839, מדען גרמני בשם היינריך דאב גילה לראשונה, שעל ידי השמעת תדרים שונים לכל אוזן בנפרד (בסטריאו), ניתן להשפיע ביעילות רבה על תדר המוח וכך על פעילותו ומצב רוחו של האדם. דאב קרא לטכניקה הזו טונים בינוראלים. 

בשיטה זו, הגירוי פועל על שני האוזניים במקביל וכך מכוון את המוח לתדר הרצוי. הגירוי, בד״כ בתדרים, טונים (סינוסים) שומעים דרך האוזניות (אידיאלי), עושים שינוי בגלי המוח תוך מספר דקות ומשפיעים על תפקודו בדיוק הרצוי. השיטה הזו נפוצה, נחקרת ומבטיחה בקרב אנשי מדע ורוח. בשנים האחרונות אנו שומעים הרבה יצירות ומוזיקאים מתכווננים לתדרים הורמונים בשלב המסטרינג (של הסופי במיקס) אך כיוון שהמוזיקה נשמעת בפלטפורמות שונות ואיכויות שונות וחללים שונים, אין ממש שליטה על התדר שמתקבל במוח.

״סינכרוניזציה של המוח״

חוקרים רבים המשיכו את מחקרו של היינריך דאב. אחד הגילויים המעניינים בהמשך היה ב-1973, כאשר מדען אמריקאי בשם דר׳ ג׳רלד גילה שכאשר משמיעים צליל בתדר מסויים, תדרים נמוכים ממנו מתמזגים אליו ומשנים את התהודה של המוח כיוונו. הוא כינה זו ״סינכרוניזציה של המוח״ שעל בסיס הגילוי הזה נולדו עוד ניסויים וגילויים רבים בפסיכואקוסטיקה. במילים אחרות, אם נשמיע לאדם תדר שונה בכל אוזן הוא יצור תדר שלישי שהוא ההפרש בין שני התדרים והמוח יכוון את עצמו לתדר המתקבל. 

לדוגמה:
אם נרצה להוריד את מקצב תדר גלי המוח לגלי אלפא (בין 10-8 Hz),
נשמע תדר של של 250 Hz באוזן אחת ו-260 Hz באוזן השנייה,
על מנת שהמוח יפעל בתדירות של 10Hz. (כמו בתמונה)

בהמשך, מדענים רבים שחקרו את הנושא, מיפו את התדרים לפי השפעות ותוצאות רצויות. כיום אנו כבר יודעים בדיוק רב להשפיע על עצבים, כימיקלים, הורמונים, מודעות ומצבי רוח של האדם.

בעזרת טונים בינוראלים:
לשפר את ה-IQ, חדות המחשבה והאינטליגנציה.
להזניק את מערכת החיסון ולרפא על ידי שחרור של כדוריות דם לבנות.
לשחרר הורמונים שונים כמו הורמון גדילה, לגרום לאופוריה או "היי" טבעי…
לעזור להיפטר מכאב ראש או מכל כאב נקודתי או כרוני.
לחדד למידה מפוקסת
לעבור מבחנים בלי לחץ,
לסייע לעצירת ההזדקנות,
לטפל בנדודי שינה,
ועוד תחומים רבים…

סקפטיים?! …כך תשארו עד שתנסו.

שינוי מצבי רוח תוך דקות ספורות.

מרביתנו, יכולים לחוות סנכרון מוחי בחיי היומיום אך בצורה רנדומלית לפרקי זמן קצרים. מדיטציה למשל, יכולה לייצר מוח מסונכרן אך לרוב נדרשת מיומנות גבוהה ותרגול של שנים כדי להישאר לאורך זמן. כאן אני מדבר על טונים/ תדרים המאפשרים שינוי בגלי המוח תוך דקות ספורות. כך לשנות מצב רוח, מצבי תפיסה ואפילו שינוי בגוף הפיזי. כך אפשר לטפל בקלות בהפרעות קשב וריכוז, מאופיינות ביכולת לקויה של המוח לסנכרן את עצמו בין הצד הימני לשמאלי. מדענים רבים בתחום מקשרים בין תפקוד מוח מסונכרן לגאונות, או למצב יעיל למימוש הפוטנציאל של כל אדם. 

כדי להבין יותר לעומק, תחשבו על המוח שלנו כאל תיבת תהודה שמקבל מידע/קול משני כיוונים, אוזניים. המפגש בין שני תדרים גורמות לחכות או להיות מושפעות אחת לכיוון השניה, כמו בטבע השתוות הצורה, מתבצע סנכרון בתדר אחד.
כך כאשר המוח שומע שני תדרים שונים, גם הוא מסכרן את עצמו למה שנוצר מהם וכך להזדהות/ להעתיק את התדר המתקבל. באמצעות חישוב ההפרש בין התדר המושמע בתדר ימין למה שמושמע בתדר שמאל אנו יכולים לכוון את המוח לתדר הרצוי או להעצים את התדר הקיים. המטרה היא לסנכרן בין שני חלקי המוח לתדר בריא והרמוני. 

בעזרת תכנון מוקפד של צלילים, המועברים בינוראלית באוזניות סטריאופוניות, קל להשפיע על גלי המוח בדרך שנוכל ליצור במוח תדר ספציפי. כמו למשל להגיע לתדר אלפא שמעודד הרפיה, או לתדר תטא שמעורר זיכרון, או תדר דלתא שמעורר שינה או תדרים הרמונים כמו 528, 432, 417 ועוד… אשר הוכחו כמרפאים בשל קרבתם לדפוסים שבטבע. 

שמיעת תדר נותן למוח/ לנו כלי ואפשרות לעשות אך השינוי שאנו מייחלים, זה חייב לבוא עם הכוונה של המוח, המשתמש. למשל, צריך לחתור למצב הרמוני כדי להשיג את התוצאה הרצויה, הרמוניה. להיות מודעים ומכוונים מטרה בזמן המדיטציה או הטיפול כדי שזה יהיה יעיל. נותנים כלי למוח, תדר, לעבוד איתו ומצופה מהמוח לתת את הכיוון לשינוי כמו, מה זה אומר בשבילך ריפוי?!. 

כאשר אנו מדויקים יותר לרצונותינו כך יתגשמו מהר וטוב יותר. לכן, צריך לקבוע את המטרות, להאמין בדרך ובהצלחה, ואז לראות איזה תדרים מיוחסים לשינוי הרצוי. זה בעצם להתכוונן עם תדר וליצור ריפוי בעזרת דמיון. בעזרת פרקטיקה ועיקביות אפשר להגיע מהר מאודות לתוצאות מפתיעות ובטיפול עצמי.

אפשר למצוא ברשת מיפוי תדרים שיסייעו למוח להפריש הורמונים חיוניים כמו:
– הורמון גדילה HGH המופרש מבלוטת ההיפופיזה.
– ייצור סרוטונין משפיע על מצב הרוח ומקל על כאב.
– הורמונים המשפיעים על הפרשת קטכולאמינים חיוניים לזיכרון ולמידה,
– הורמונים שמורידים קורטיזול האחראי להזדקנות ולחץ דם,
– ייצור של דופמין שהעדרו גורם להפרעת קשב.
– אנדורפינים שמחזקים את המערכת החיסונית ועוד ועוד.

מתנה תדר 528 hz להורדה.

אם הגעתם עד לכאן ואפילו הבנתם את מה שאתם צריכים ומה יכול להיות פה לכם שמיש. לא אשלח אתכם בידיים ריקות כי מגיע לכם ביג-אפ גדול :).

אז הינה פה למטה קישור להורדה. כוונון לתדר 528hz, כמו שהבנתי תדר שונה בכל צד: באחת 262hz בצד השני 790hz כך שהתהודה המתקבלת היא 528hz.

תדרים בינוראלית מומלץ להאזין עם אוזניות גדולות שמכסות את כל האוזן, בגלל האיכות הצליל וכי זה חוסם רעשים והחזרים מבחוץ.

תדר 528 מתאפיין בזה שהוא הכי נפוץ אצלנו בטבע, ליצירת הבריאה בכדור שלנו. אפשר לראות את תבניות שלו כמעט בכל מקום. מיוחסים לו סגולות מאז העת העתיקה, בין היתר גם התגלה כאחת מהתווים בסולם הסולפג'יו שנחשבו אבודים שהתגלו במאה שעברה.

תדר 528 נקרא גם תדר האהבה בהרבה מקומות, כיוון שהתבנית שהוא משדר והיצירות שהוא יוצר מיוחסים לצ'קרת הלב. מיוחסים לו עוד הרבה מעלות ובשימוש קבוע וכוונה ברורה יכול לשנות גם את הד.נ.איי. ומהר מאוד אפשר לראות שינויים בהרגלים ובדרך חשיבה בלי מאמץ ובאורך פלא. 

השימוש בו צריכה להיות בהדרגה. גם מבחינת תדירות וגם מבחינת עוצמה. אפשר להתחיל עם חמש דקות ביום ולראות איך זה מרגיש. ומבחינת העוצמה, יכול להיות יהיה קשה לשמוע את זה בהתחלה במיוחד עם לא משלבים אם מוזיקה, אז לשמוע בעוצמה חלשה ועדיין יהיה אפקטיבי ונרגיש תוצאות.

מלאו שם, כתובת והורידו באיכות wav

אזהרה:
יש המון יצרני תדרים והרשת מלאה בתדרים עם הבטחות ותוצאות.
לפני שמאזינים, יש ללהבין קצת מה רוצים, לוודא שהמקור מוכר ושיש ביקורות טובות.