״להשתחרר מ'דרמות שליטה׳
ולהתחבר לכוח שבך״.

'דרמות שליטה׳- מושג שנתקלתי בו לראשונה בספר "הנבואה השמימית״– של ג'יימס רדפילד בתחילת שנות התשעים. ספר מרתק עם הרבה רעיונות רוחניים/פסיכולוגים מעניינים שהשאירו עליי רושם (מוזמנים להרחיב בחיפוש מילות המפתח).

רבים כתבו על המושג הזה ומהרבה זוויות. במקומות רבים מופיעה המילה 'התניות' מלשון תנאי, שבאה להגדיר את אותו מושג- שליטה באנרגיה של אדם אחר בעזרת תנאים דמיוניים.
אלה הם המחסומים שמחזיקים אותנו בתוך המטריצה החברתית, הנורמה. מפתחות ומשרישות בנו פחדים והרגלים הרסניים, התמכרויות למיניהן, המרחיקות אותנו מהסמכות הפנימית על חיינו. כשמבינים את המחסומים האלה, אפשר להשתחרר בקלות מלחצים, התניות והרגלים שליליים ולדרוש את הסמכות על חיינו בחזרה.

״דרמות שליטה״ הן ביטויי של חילופי אנרגיהביחסים בנינו, הדיאלקטיקה בין גופים הן חילופי אנרגיה שמאפשרים לנו לצמוח ולגלות את עצמנו כל פעם מחדש. כל הקונפליקטים בין אנשים הן ביטוי למאבק על אנרגיה שגורמת לנו להרגיש טוב. דרמות כאלה הופעלו עלינו מילדות והכשירו אותנו להפעיל גם על אחרים. כדי להשתחרר מאלה צריך קודם לזהות מה מופעל עלינו ומה אנו מפעילים על אחרים. זאת אפשר לראות בקלות דרך התבוננות כנה וההרגשה של חילופי האנרגיות.

בכדי להבין את ה׳דרמות שליטה׳ השולטות בחיינו, ראשית נפנים את שלושת התובנות קודמות:

• אנו חיים במערכת אישית וחברתית מתוכננת היטב (מטריצה).
• יש לנו כלי, גוף, שבנוי להתמודד עם כל אתגר בקלות ובהנאה (העיצוב אנושי).
• הסמכות על היחס שלנו קריטי לשם החיוניות-׳אנרגיית חיים׳ (כאן ועכשיו).

איך ומתי ויתרנו על סמכותנו לכוח שבנו? איך נדרוש ונקבל אותה בחזרה?!
זאת, כשדרמות רבות בחיינו צועקות לייחס מאתנו?!

דרמות שליטה נרכשות בד"כ מהורינו ומאנשים קרובים שהאצלנו עליהם את הסמכות ברצוננו. בין ברצון בין באונס הם ציירו לנו את העולם. הדרמות שליטה מתחלקות לפסיבי ואקטיבי, ארבעה סוגים:
המאיים, המתחקר, המרוחק והמסכן.
המאיים– אדם אגרסיבי הכופה את רצונותיו על אחרים באלימות מילולית ופיזית.
המתחקר– אדם הגורם להרגיש לא נעים, בד״כ בושה ואשמה, בעזרת שאלות שלא עניינו.
המרוחק– אדם השואב יחס ע״י אפתיה וריחוק גם שזה עניינו האישי.
המסכן– אדם המאשים את כל העולם במצבו וגורם לך להרגיש אשמה.

בנוסף ישנם שילובים של דרמות בין אנשים במצבים שונים. בד״כ אדם יפתח אחד עיקרי כדרך להתמודד עם מצבים קיצוניים.

לדוגמה:
הורה מתחקר יגדל ילד להיות מרוחקולהפך. המאיים יחנך להיות מסכן ולהפך.
סימביוזה של דרמות במערכות יחסים שונות: אימא מאיימת ואבא מרוחק הילד ילמד להיות מסכן ולתחקר. במידת הדומיננטיות של ההורים והגישה שלו לשאר הדרמות בחייו.

כך אנו לומדים ומנציחים את הדרמות דור אחרי דור, שוכחים מהאנרגיה החופשית שקיימת בשבילנו. שוכחים את העצומה הטבעית שקיימת בשבילנו, מתנהלים מתוך פחדים והישרדות, נלחמים בשביל טיפת אנרגיה מהאחר, טיפת יחס ותשומת לב, ברצון או באונס. זו נורמה של חוסר וניצול, שאיבת ״אנרגיות חיות״ על חשבון אדם אחר כדי לבסס שליטה ולאגור כוח שלא נשאר.

כדי להשתחרר מדרמות כאלה צריך ׳להביט לבעיה בעיניים׳ ולהתמודד איתה. לא לברוח ולהתעלם מהבעיה כמו שאנו עושים לרוב. ללמוד לומר:
אני לא מפחד/ת ממך אבל כן רוצה לעזור לך!
אני לא מרחם/ת עליך אבל אני כן איתך!
זה לא עניינך אבל אשמח לעזור!
ו…תתמודד/י עם החיים שלך אני מתמודד עם שלי יפה!

לעמוד מול ה׳דרמה׳ ולהבין שזה ניסיון שליטה ולהעביר מסר ברור, שהמניפולציה הזו כבר לא יכולה לעבודת עלינו. לרוב הדרמות מתגברות שמנסים להשתחרר מהם, יהיו ׳נפגעים ופצועים׳ עד הרגע בלתי נמנע של פיצוץ ושחרור. כשאנו מבחינים מה מופעל עלינו ומה אנו מפעילים על אחרים, אי אפשר לחזור אחורה, אי אפשר להתעלם מהדרמה והשליטה יותר.

׳הבושה והאשמה הן תוצאה של אנרגיות שליליות שמתמרנים אותנו׳.

 

הלקאה עצמית.
״דרמות שליטה״ מובנים במטריצה החברתית מההנהגה, מהזיכרון/המוח-הקולקטיבי ועד הפרט. עובדת כך אלפי שנים. לשלוט בהמון היה הכרח, שיהיה סדר ולא נחריב את עצמנו בכאוס. היום, בפועל, הכוח, השליטה והידע הפכו לנחלת מעטים ורובנו מנוצלים למטרתם של מעטים ולא למטרות הכלל. דרך דימוי עצמי נמוך שגורם להלקאה עצמית בכל מיני צורות משרשים בנו שליטה בלתי מעורערת בנורמה המגדירה לנו את גבולות המציאות ושואבת מאתנו ״אנרגיית חיות״.

דרך מערכת מסואבת ומורכבת, קבוצה שלטת זו מגדירה את גבולות המציאות שבא אנו חיים, הנורמה.התקשורת הממוסדת (ולרוב גם העצמאית) ככלי שליטה מרכזי, מפיצה ומבססת את ״הנורמה״. דרך הפצת פחדים כ״ספינינג תקשורתי״ ומבזקי חדשות, מופצות להמון, ׳דרמות שליטה׳ שיוצרים גבולות ברורים, מה מקובל ומה אסור וטוב ומה ׳ברור שלא׳.

בשילוב עם ״תדרים שליליים״ (רעיונות, הרגשות, תחושות, צלילים… שליליים), תדרים שכולאים מוחות בנורמה של פחד וחוסר, רגשות הבושה וההאשמה בלתי נמנעים. הבושה והאשמה כמקל, הכסף והכבוד כגזר שמבססות את הפחדים, השנאה, ההפרדה והריחוק כאסטרטגיה, לא מאפשרים התמודדות עם הבעיה האמתיות- סמכות.

 

שוטרי הנורמה'
רוב האנשים היום נשלטים ע״י ״וירוס״ שחדר לתודעתם, מגנים עליו בחירוף נפש, על החוקים והנורמות. עם כל מיני אג'נדות ותורות שאנו מספרים לעצמנו ולסביבתנו. כדי לקבל שליטה על היחס, האנרגיה של אחרים שתחתינו ולהרגיש קצת יותר טוב עם עצמנו וכך גם אנו הופכים ל׳שוטרי הנורמה׳.
הדבר הכי חשוב לקיום כזה, הוא להגן על האג'נדה (השליטים והרעיונות שלהם אנו סוגדים). האג'נדה/האידאולוגיה חשובה יותר מכל ערך, גם מחיי אדם. כך, הצידוד בנורמה שלנו היא ׳האמת המוחלטת׳ ומי שמערער את הנורמה בהכרח חוטא/פושע.

לרובנו, בכל תחום בחיינו, יש את אלה ששומרים פן נצא מהקווים/מהנורמה, ש׳לא נשתגע׳ לדעתם. לרובנו יש גם את מקורות האנרגיה שאנו מפחדים לאבד. 'שתולים' בנו פחדים שמובילים לכעס, שנאה, שמייצר עוד חוסר ולחץ. אנו הופכים להיות שולטים באחרים ששולטים באחרים מכורח הסיבה והתוצאה. פירמידה של נשלטים על ידי ה״אחרים״ עד קדקוד ׳בלתי נראה׳. מערכת/מטריצה מתוחכמת ומסודרת למען מטרה אגואיסטית של שלטים בעלי פחדים.

כך, חיים מאנרגיה מועטה ש״גנובה״ מאחרים שצדקת דרכנו היא ביטחוננו, שאנו קצת יותר טובים מהאחר. מתוך המחשבות, הטרדות והפחדים של הנורמה, אנו שוכחים מי אנחנו באמת, כמה עוצמה ואנרגיה יש בנו, מה אנחנו רוצים באמת, לאן אנחנו רוצים להגיע.במצב כזה ברור שנשכח את העוצמה שקיימת בנו. אדם חופשי הוא אדם שלא נשלט ע״י כוח חיצוני ולא מעוניין לשלוט על אף אחד. אדם שיודע שיש לו מקור אנרגיה אין-סופית שלא תלויה בגורם חיצוני, מלבד מקור הבריאה. אדם זה, נהנה מהכל אך לא זקוק לכלום.

הבנת ה׳דרמות שליטה׳ בחיינו מגלה לנו את האמת על עצמינו ומכוון אותנו לרצונות האמתיים שלנו. מי אנחנו ולאן אנו רוצים להגיע. כאשר אנו מבינים שהסמכות שלנו זה נכס הכי יקר לנו. שיש לנו בעלות על הסמכות, על יחסינו, מחשבותינו, רגשותינו ומעשינו. כשמבינים שזה מה שיוצר את כל מה שאנחנו רוצים, אנו משתחררים 'מדרמות השליטה' שמחזיקה בנו והסמכות שלנו חוזרת אלינו אט אט. שחרור הפחדים וההתניות, שחרור ההרגלים הישנים וההתמכרויות כמעט מעצמן. חוזרים לשולט למי/למה אנו מתייחסים, אנו מבינים שאנו מעצימים את מה שאנו רוצים וכך מתחיל המסע פנימה, לאהבה עצמית ללא תנאי.

 

צעדים ראשונים לחופש.
אנו מתקדמים לכיוון 'החופש באמצעות 'כאן ועכשיו', בדרך עולות הדרמות והפחדים. שאנו מתחילים לחיות כצוו-ליבנו, שאנו קשובים ומתנהגים לפי האינטואיציה שלנו, אנו נתקלים בגבולות שהציבו לנו או  ׳שהצבנו לעצמנו׳. אנו מבחינים בשליטה שמופעלת עלינו כדי שנמשיך להיות נשלטים. "דרמות שליטה" בפעולה שמפריעים ל'התעוררות' שלנו. מבחינים ב"שוטרי המטריצה החברתית" שעל המשמר, אנו לומדים לזהות ולשחרר אותם/אותנו, לפעמים לא קל אך כבר אי-אפשר לחזור אחורה.

המטרה בריפוי היא איזון בין המטריצה הכללית לעיצוב האנושי שלנו. בחזרה לתדר של שלום ואהבה, ככל שניתן ויותר ויותר. שה'אגו-מיינד', השכל, המודע שלנו, יהיה מסוכרן ללב, בתדר האהבה והשלום, בתדר שבריא ללב, לטבע, זאת אהבה ללא תנאי, להווייה.
אנו צריכים גם להפנים יותר ויותר שהכל זה אנרגיה אחת בדחיסויות שונות, בצורות שונות. נבין, שהמחשבות הן אנרגיה שיוצרות אנרגיה. היחסים בנינו הן חילופי אנרגיה. שחילופי אנרגיה לא הוגנים זה "דרמות שליטה", התניות ותנאים שקריים.

כדי לברור נשאל את עצמנו:
מה מגביל אותי בפני הסיפוק שלך?
מה הפחדים שלי?
מה גורם לי לעקב את השינה בזמנה?
איזה ׳דרמת שליטה׳ (פחד) מחזיקה בי במצב הקיים?
מה אני צריך לעשות כדי להשתחרר ממנה?
האם השחרור הזה גורם לך ללחץ? לפחד?
איך אני מתנהג במצבי שונים?

ועכשיו, איך נתאזן בקלות את כל השאלות והמצבים בחיינו,
איך נתחבר ל'אנרגיית חיות' בלי להזדקק לשום גורם חיצוני?!

 

איזון!
מדיטציה!
בפרק הבא…